De Winter editie
Een 5-daags retreat waar ontspanning, plezier en persoonlijke groei samenkomen. Een plek waar je wordt ontzorgd, tot rust komt en weer in verbinding komt met jezelf.
Midden in de winterse Ardennen nodigt de natuur je uit om te vertragen, los te laten en nieuwe energie op te doen. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en wat voor jou echt belangrijk is.
Voor wie is dit retreat?
Dit retreat is voor jou als je verlangt naar rust, ruimte, diepgang en nieuwe inspiratie.
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van de volgende situaties:
- Je verlangt naar meer verbinding met jezelf én met anderen.
- Je bent toe aan nieuwe inzichten of een volgende stap in je leven.
- Je wilt oude patronen doorbreken en dichter bij jezelf komen.
- Je wilt uit de dagelijkse drukte stappen en weer ruimte maken voor jezelf.
- Je wilt opnieuw contact maken met je dromen en ontdekken wat écht belangrijk voor je is.
Als je jezelf hierin herkent, is dit retreat er voor jou. Je bent welkom bij ons.
De locatie
Voor onze retreats kiezen we bewust een plek waar de omgeving bijdraagt aan de reis die je maakt. Een plek waar rust voelbaar is, waar de natuur je uitnodigt om te vertragen en waar je de ruimte ervaart om echt even los te komen van de dagelijkse drukte.
Voor dit retreat verwelkomen we je op Mont Saint Jacques, een sfeervolle locatie midden in de Belgische Ardennen. Vanaf het moment dat je aankomt, word je omringd door stilte, frisse buitenlucht en een uitgestrekt landschap dat uitnodigt om te vertragen.
Naast een ruime tuin beschikt de locatie over een privébos van maar liefst 3 hectare dat grenst aan een groot natuurgebied. Een inspirerende plek om te wandelen, stil te zijn of simpelweg de natuur op je in te laten werken.
De omgeving verrast elk moment van de dag. Ochtenden waarop een zachte mist over de vallei hangt, roofvogels die hoog boven de velden zweven, herten die zich laten zien aan de bosrand en zonsondergangen die de lucht langzaam vullen met warme kleuren. Het zijn juist deze kleine momenten die je helpen om weer volledig aanwezig te zijn in het hier en nu.
Binnen vind je alle comfort om te ontspannen. Neem een duik in het zwembad, geniet van de warmte van de sauna of zoek een rustig plekje met een kop thee en een goed boek. Ook deze momenten van rust maken deel uit van de retreat-ervaring.
Voor ons is een locatie meer dan een verblijf. Het is een plek die veiligheid, rust en inspiratie biedt. Een plek die je uitnodigt om thuis te komen bij jezelf.
Waarom juist deze locatie?
Beschikbare kamers
Vraag & antwoord
Wat kan (en mag) ik verwachten van een (Dream) Retreat?
Vijf dagen waarin ontspanning, verdieping, beweging, plezier en tijd voor jezelf elkaar afwisselen.
Er zijn gezamenlijke sessies en activiteiten, momenten waarop we de verdieping opzoeken en momenten waarop je lekker kunt ontspannen en genieten.
Juist doordat je een aantal dagen uit je vertrouwde omgeving stapt, ontstaat er ruimte. Om anders te kijken, meer te voelen en dingen te ervaren waar je thuis misschien minder snel bij stilstaat.
En ondertussen zijn we natuurlijk ook gewoon vijf dagen samen op een prachtige plek in de Ardennen.
Die combinatie is voor ons Dream Retreats.
Wat mag ik verwachten van het eten tijdens het retreat?
Lekker eten.
En dat bedoelen we ook echt zo.
We kiezen voor verse, voedzame en waar mogelijk biologische ingrediënten. Maar Dream Retreats is geen detox, sapkuur of vijf dagen leven op blaadjes sla retreat.
Eten mag hier óók genieten zijn.
We willen dat je iedere keer weer zin hebt om samen aan tafel te gaan: verzorgd, verrassend en passend bij de dagen die we samen beleven.
Voor de gezelligheid dineren we gezamenlijk. Èn worden alle maaltijden gewoon uitgeserveerd. Zodat ook de maaltijd een heuse beleving mag zijn.
Ik heb nog nooit gemediteerd, ademwerk gedaan of iets met persoonlijke ontwikkeling gedaan. Kan ik meedoen?
Zeker.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, ademwerk, systemisch werk of lichaamswerk. En je hoeft ook nergens speciaal in te geloven om mee te kunnen doen.
We leggen uit wat we gaan doen en nemen je mee in de verschillende sessies.
Heb je juist al veel ervaring? Dan stap je vanuit jouw eigen ervaring in. Iedere sessie, iedere groep en ieder moment kan weer iets anders brengen.
Je hoeft dus niets te kunnen voordat je komt.
Nieuwsgierig zijn naar wat je gaat ervaren is genoeg.
Welke transformerende sessies kan ik verwachten?
Tijdens Dream Retreats werken we met verschillende vormen van persoonlijke verdieping en lichaamsgericht werk.
Je kunt onder andere denken aan:
• verbonden ademwerk
• systemisch werk
• lichaamswerk
• meditatie
• bewustwording en reflectie
• andere verdiepende en transformatieve sessies
We vertellen bewust nog niet precies welke sessie wanneer plaatsvindt.
We hebben een programma en een duidelijke opbouw voor deze vijf dagen. Tegelijkertijd willen we ruimte houden voor wat er binnen de groep ontstaat.
Je kunt er in ieder geval vanuit gaan dat Dream Retreats meer is dan vijf dagen ontspannen in de Ardennen.
We gaan ontspannen én verdiepen. Genieten én ervaren. En er mag echt iets in beweging komen.
Hoe ziet een dag tijdens een retreat eruit?
Dat gaan we nog niet helemaal verklappen.
Geen dag zal precies hetzelfde zijn.
Er zijn gezamenlijke sessies, beweging, maaltijden, ontspanning, verdieping en tijd voor jezelf. Sommige momenten zijn actief, andere juist rustig. Soms zijn we met de hele groep samen en soms werken we in kleinere groepen.
We hebben een duidelijke opbouw voor de vijf dagen en nemen jullie daarin mee.